21天走出焦虑抑郁系统课程

星夜 · 发表于 2025-1-3 23:44:04

课程介绍
这门21天系统课程帮助学员走出焦虑与抑郁。通过认知行为疗法、情绪调节技巧和生活方式改善，学员将学习自我管理、情绪释放、压力缓解和积极心态培养等方法。课程结合理论与实践，通过日常练习帮助学员重获生活的平衡与愉悦感。
https://pan.baidu.com/share/init?surl=qEtVNneFZ-GfZeFGBF5NaQ&pwd=

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

mike3053223 · 发表于 2025-1-4 00:10:13

感恩分享

Lumen · 发表于 2025-1-4 00:14:20

21天走出焦虑抑郁系统课程

Nanite · 发表于 2025-1-4 00:14:36

21天走出焦虑抑郁系统课程

学习快乐 · 发表于 2025-1-4 09:03:15

感恩分享

ramper · 发表于 2025-1-4 09:26:24

666666666666666666

loftily_god · 发表于 2025-1-6 09:32:32

666666666666666666666

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[中文/字幕] 21天走出焦虑抑郁系统课程

浏览过的版块